#riodeJaneiro

#Repost @itacoatiaraoldschool • • • • • • Praia de Itacoatiara IOS Surf Check • Praia de Itacoatiara • 23/01/2020 às 6 h Ondulação / série - 1/2 metro • direção S / SSO 🌊 Vento costeiro direção média NE / SO 🌪 Rajadas de até 10 nós 💨 Maré seca 9:39 h • maré cheia 13:43 h 〰️ Temperatura média da água 24 graus 🌡 Preserve o meio ambiente 🌳♻️🌴🌎 • • • Canais: @itacoatiaraoldschool🅡 Instagram/ YouTube / Facebook • • • • Oferecimento: @cervejanoi @dunasdeitaipu @compaonarede • • • Suporte: ⌘ @digital_peace_drone @qgelatocaffe • • • Apoio: @fullfilmes @bellaitacoa @casadocaipira @leoguedess • • Parceria: @riosurfcheck @canalsurfstorm @amantedosurf @rtatui @itapucasurf @clicks.feel • • • #itacoatiara #itacoaoldschool #itacoatiaraoldschool #itacoatiaralimpa #itacoalimpa #itacoatiarabeach #itacoatiararj #surfcheck #surfreport #previsaodasondasitacoatiara #preserve #preserveitacoatiara #nature #meioambiente #natureza #praialimpa #niteroirj #riodejaneiro #brasil #aloha #surf #supsurf #bodyboard #bodysurf #canoapolinesia #canoahavaiana #compaoitacoatiara


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FELIZ ANIVERSÁRIO, @marilialimatv! Você é a rainha das manhãs da TV paraibana e com toda a propriedade do mundo! Humilde, simpática e cheia de carinho com o seu público! Deus continue te abençoando com muita saúde e paz! FELICIDADES HOJE E SEMPRE! Foto by @tvarapuan. #TvArapuan #Fofoca #Celebridades #SãoPaulo #RioDeJaneiro #JoãoPessoa #CampinaGrande


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•Sigam aí,se puder divulgar também... ficaria muito feliz!💖 •Se quiser o vídeo chama no direct que eu envio. 《Ignorem as # abaixo》 #videospstts_ #videosengracados #videosparastatus #videosparawhatsapp #statuswhatsapp #status #statusvideos #stories #story #instagram #brasil #musica #music #pagode #acustico #trap #trapbrasil #trapmusic #trapgirl #funk #funkbrasil #funksp #riodejaneiro #riograndedosul #bahia


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Antes que a quinta acabe, aqui vai o TBT!!! Um passeio gostoso com mami pela feira da Glória num dia lindo de domingo. . . #tbt #riodejaneiro #thursday #quinta #feiradagloriatododomingo


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E já que falamos de teoria, agora um pouco de prática! Este foi um dos meus primeiros treinos utilizando o Kaatsu Training como uma forma de aumentar o estímulo sobre braços e pernas, apenas com o meu peso corporal. Às vezes precisamos de algumas estratégias para otimizar o tempo, contornar a correria da rotina diária e conquistarmos os nossos objetivos. Eu, particularmente, sempre tive como limitante durante os meus treinos a potência dos membros inferiores, algo que no Muay Thai atrapalha bastante. Você não se movimenta, vira um alvo fixo, além de perder boas oportunidades de ataque. Tendo identificado o problema, nada como usar a ciência como solução! Através da oclusão vascular, consegui aumentar a força, resistência e tempo de recuperação, tendo uma evolução bastante satisfatória nas últimas sessões. Embora não substitua o treino de força por completo, foi uma maneira encontrada para quebrar o platô no treinamento. E você, já experimentou? #nutrologia #nutrologiaesportiva #nutroesportiva #medicinadoesporte #medicinaesportiva #riodejaneiro #rj #kaatsu #bfr #hipertrofia #crossfit #muaythai #clinicalongevity


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Bom dia meus Súditos!!!! Sejamos Essência, nunca Aparência,isso faz a diferença...!!! Bora trabalhar..!!!! #paris #france #rj #riodejaneiro #errejota #brazil #rio #love #tbt #photography #carioca #021 #fashion #instagram #praia #beach #moda #summer #copacabana #ipanema #niteroi #travel #photooftheday #cidademaravilhosa #bomdia #barradatijuca #bomdia


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Informativo: ITACOATIARA OLD SCHOOL Quinta-feira 23/01/2020 Tamanho: 1/2Metro●Direção S/SSO🌊 Vento:NE/SO🌪 Rajadas de até 10 nos💨 Temp. Água:24 Graus Maré cheia 13:43⬆️ Maré vazia 09:39⬇️ Bom Surf • Preservem nossas praias • Preservem a Natureza!! Canais: @itacoatiaraoldschool🅡 Instagram/ YouTube / Facebook • • • • Oferecimento: @cervejanoi @dunasdeitaipu @compaonarede • • • Suporte: ⌘ @digital_peace_drone • • • Apoio: @fullfilmes @bellaitacoa @casadocaipira • • Parceria: @riosurfcheck @canalsurfstorm @amantedosurf @rtatui @itapucasurf @leoguedess • • • #itacoatiara #itacoaoldschool #itacoatiaraoldschool #itacoatiaradise #itacoatiarabeach #itacoatiararj #surfcheck #surfreport #previsaodasondasitacoatiara #preserve #preserveitacoatiara #nature #meioambiente #natureza #praialimpa #niteroirj #riodejaneiro #brasil #aloha #surf #supsurf #bodyboard #bodysur #compaoitacoatiara


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Plante o que de melhor você puder. Erre quantas vezes for preciso e não se culpe pelos erros,mas reconheca-os e aperfeiçoe-se. Retribua com generosidade mas não se anule. Trabalhe esperando seu melhor, mas não deseje o pior ao outro Bom diaaa🌞🍀💚 🌞 #poemas #poesias #vida #filosofias #filosofiamoderna #psicanalise #poesias#vidaquesegue #vida #gratidão #poemas #filosofia #filosofando #filosofiamoderna #psicanálise #psicologia #riodejaneiro #lavras #ufla #mulheresde40##mulheresfortes #mulheraodaporra #mulheresqueescrevem #mulhereslindas #mulheres #filosofiamoderna #filosofias #psicanaliseclinica #psicanalise #psicologiaporamor#gratidão #natureza #naturezaperfeita#cachoeira #cachoeiras #pazinterior


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Pense num lugar delicioso para tomar um banho de mar e experimentar uma deliciosa culinária de frutos do mar 🤔⁉️ Pois é... esse lugar maravilhoso chama-se #praiadoforte 🌴☀️🌊🍹🍽⛱ Vem Você Também viver essa experiência,a @fjpturismo leva você a uma das melhores praias do nosso litoral norte aqui na #Bahia 🚘. Vem ✈ . . . #fjpturismo #projetotamar #praiasbahianas #praiadoforte #ferias #passeios #litoralnortebahia #sumer #vempracá #luademel #viajantes #loucosporviagem #nordestemeulindo #vemverao #transfer #traslados #godvibes #goias #brasiliadf #minasgerais #saopaulo #riodejaneiro #riograndedosul #pernambuco #ceara #Salvador #Brasil


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#tbt Rio de Janeiro! O café da manhã que eu queria 🤪#errejota #confeitariacolombo #riodejaneiro


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Há 7 anos atrás filhota, recebi a notícia que vc chegaria, sua mãe @carmemtumolo vendo que eu estava inquieto, falou vai trabalhar porque , tá parecendo quem vai ter a filha é vc! Lá fui fingindo ser um dia normal, mas como eu tenho uma irmã @giovana_mazza que me conhece pouco , logo percebeu e mudou toda a cena daquele dia , pra que minha ansiedade não me matasse , pois só queria ver seu rosto , escutar seu choro e sentir seu cheirinho, e assim foi. Hoje vc faz 7 anos, queria eu ter o pode de parar o tempo , pra que vc continuasse me chamando pra te colocar pra dormir, mas isso é meu egoísmo , processão, doença , doença onde se encaixa numa única palavra (AMOR)! Algum dia vc vai ler isso é ver que o seu OGRO, erra tentando acertar , ciumento, louco , num grau da mamãe puxar orelha! Dizer que te amo é o normal , sentir esse aperto no peito por vc , te paquerar, te namorar , observar , ver vc dormir, por tudo isso serei perdoado , afinal vc é a coisa mais gostosa do mundo , minha MARIELLA , que eu possa te proteger até quando vc puder caminhar sozinha , em tudo de bom e ruim que passamos nesses 7 anos , vc estava lá ( meu freio , meu termômetro, meu limitador de velocidade ) agradeço a Deus e a mamãe todos os dias em cada oração que faço , por vc ter me escolhido como pai , obrigado filha por me ensinar tanto com sua personalidade forte ! Um brinde a vc e FELIZ ANIVERSÁRIO 🎉🎂🎈 #charlaobjj27 #bjj27leblonmiami #daughter #filha #amor #goodvibes #jiujitsu #jiujitsulifestyle #family #riodejaneiro #usa #miami #workout #healthfood #healthlifestyle #deus #gratitude


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#tbt #copacabana #riodejaneiro #rj021 BOM DIA ¤


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Carnes magras, saudáveis, ricas em ômegas 3 e, o melhor de tudo: deliciosas! Os frutos do mar são realmente um prato cheio, como dizem por aí. E, por aqui, não faltam opções: atum, bacalhau, caldeirada, ceviche de peixe branco, escondidinho de camarão, linguado, moquecas, polvo e salmão na brasa. Delíciaaaaaaa! 🙏 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #vemproterra #restauranteterrabrasilis #urca #praiavermelha #errejota #cozinhacarioca #021 #food #terrabrasilis #cerveja #executivosdoterra #expressodoterra #riodejaneiro #almoço #lunch #dinner #cidademaravilhosa


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Camisa borboletas #camisaria #camisaestampada #camisa #riodejaneiro


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{stupid love}


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Aquele mix de cores de apaixonar 🥰 | Brinco todo em cristal. • R$23,00


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Detalhes do nosso Short Tropicália. Pra viver de amor! . . . . . . #ateliercamilaloren #atemporal #artesanal #riodejaneiro #campogranderj #croche #new #tropicalia


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Se eu tiver, que passar, pelo pão que o diabo amassou, passo sim e na dignidade. Mas não mudarei quem eu sou...🎵 . Artista: #MarceloFalcao Musica: #QuandoVoceOlharPraMim Álbum: #Viver ( #MaisLeveQueOAr ) . . #musicalidade #mofaia #mofaiaband #musicadaalma #musicamofaia #reggaemusic #pedrada #sonzeira #dignidade #conexao #orappa #riodejaneiro #brasil #responsa #respeito #reggae #rasta #rastafari #humildade #bomdia


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O Flamengo não perde para o Vasco a mais de 3 anos e meio (desde 24/04/16)⁣ ⁣ 2020⁣ VAS 0x1 FLA⁣ ⁣ 2019⁣ FLA 4x4 VAS⁣ VAS 1x4 FLA⁣ FLA 2x0 VAS⁣ VAS 0X2 FLA⁣ VAS 1x1 FLA⁣ VAS 1x1 FLA⁣ ⁣ 2018⁣ VAS 1x1 FLA⁣ FLA 1x1 VAS⁣ FLA 0x0 VAS⁣ ⁣ 2017⁣ FLA 0x0 VAS⁣ VAS 0x1 FLA⁣ VAS 0x0 FLA⁣ FLA 2x2 VAS⁣ FLA 1x0 VAS


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#itimalia #tbt de um neném #bomdia 🙈😜🧔🏾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #portraitphotography #retrato #itboy #instaboy #mensfashion #mensstyle #modamasculina #barba #beard #gaybeard #gaymen #instastyle #blackmen #negro #instagay #gayboy #gaycute #gayguy #gayselfie #sexyboy #errejota #riodejaneiro #errejota #carioca #instamood #cutemen


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Uma bebê dessas nunca mais ele vai ter


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Praia do De Debtista Angra dos Reis . #angradosreis #praia #natureza #riodejaneiro #praiadodentista


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Toucas feitas à mão, artesanais, bem feitas. Para dermatologia, cirurgias, pediatria, oficina infantil, etc. #toucascirurgicas #toucas #cirurgiaplasticarj #hospitaisrj #chefrj #riodejaneiro


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Agora sim... Um pouquinho de cor em mim!!! Sei que vai arder um cadim RS mas uma marquinha, é uma marquinha né hahaha 🤗😌☺️ (Obviamente não podemos esquecer o Protetor solar 😉) . . . . . #praia #beach #beachlife #sol #sun #sunday #RiodeJaneiro #praiou #melaninacarioca #beauty #model #modeloinstagram #makeup #makeupinsta #life #minhavida #carioca #errejota


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Bom dia para você que busca qualidade de vida!!!😃 . Nós temos Kits Promocionais com 5 ou 10 marmitas congeladas, que vão te ajudar a ter uma rotina alimentar bem mais EQUILIBRADA.👏 . Aceitamos cartões de Crédito, Débito e Vales Alimentação e Refeição. 📲 21 9 9534-2372


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Bom dia. Sem textão, apenas mais um dia em que superei o cansaço e o sono para ir fazer o teste de 20min esforço máximo na bike 🚴🏼‍♀️ e depois corrida 🏃🏼‍♀️ 🏃🏽‍♂️ com o @henriquemerlino pegando carona no treino do Ultraman (com direito a dicas preciosas de quem tem muita experiência no tri). 🏆 🏅 . 6:10 na manhã e já tinha acabado 2 treinos. Da tempo sim de fazer (quase) tudo. Essa semana muito trabalho, não deu pra cumprir 100% a planilha, mas é assim mesmo! . Let’s push ⚡️ @equipefox 🦊


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Felicidade acima de tudo. Nada é mais importante.✨ . . Happiness above all. Nothing is more important.✨ . . . .


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⚡️RIQUEZA EM TODOS OS DETALHES⚡️ • • • 📦Entregamos em todo o Brasil 📲Venda pelo link da bio #riquezadedetalhes #lookperfeito #clienteslindas #multimarcas #vendaspelowhatsapp #entregamosparatodobrasil #nadamenosquetudo #seuestilo #pollymodas #contracensura #conjuntosaiaecropped #curitiba #riodejaneiro


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❤️❤️My Princess day❤️❤️ ❤️Uma noite de princesa, um vestido de princesa e feitinho só p/ mim...❤️ @edu.ribeiros Meu amigo querido, costureiro maravilhoso agora atuando em Portugal preparou esse vestido impecável.❤️ Fernando seu lindo, vc deu o oque final... essa cauda de Phoenix, que representa aminha vida, que define a minha história...❤️ Sempre renascendo das cinzas, plena e FELIZ!!!!❤️ Maquiagem e cabelo feitos pela minha amiga sousa_edna12 o anjo que cuida das minhas madeixas quando estou no Rio.❤️ Muito obrigada meu doce pela paciência e dedicação em fazer de mim a princesa mais feliz.... Obrigada meninos por todo profissionalismo e dedicação em realizar o meu desejo.❤️ Amigas usem e abusem desses profissionais... eles são simplesmente fantásticos!❤️👏🏻❤️👏🏻❤️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ . . . . . #phoenix #amazing_shots #niceshot #love #life #inlovewithlife #riodejaneiro #lifestyle #lovelife #dayd #extraordinaryworlds #fitfam #💯 #💖 #carmenrjlifestyle#fitlifestyle #fitnesslifestyle #extraordinaryworlds #landscapephotography #extraordinaryworld #likeforlikes #worldtraveler🌎 #musclearesexy #loveit #enjoyinglife#princessday #photooftheday #instagood #loveyourself


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